Nivel 1
Objetivo: mecanizar el movimiento de recepción.
Descripción: Habrá un pivote ganando 6 metros y otro defensor con una fitball detrás. El pivote irá recibiendo pases del central. Estos pases serán “al espacio”. Importante que el pivote recepcione estos pases a un solo paso y sin perder la estabilidad para no mover el pie que tiene en 6 metros.
A la que el pase vaya en bote, el pivote ya puede lanzar a portería, dejando un tiempo entre recepción y salto, consiguiendo estabilizar el cuerpo y disociar la fase de recepción a la de batida.
Material: Fitball y balones.
Espacio: Medio campo.
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