Nivel: 1
Objetivos principal: Impulsar con el pie contrario + desplazamiento del cuerpo
Descripción: Nos impulsaremos siempre con el pie contrario hacia donde queramos parar. Es la manera más rápida de desplazarse a cierta distancia ( <1,5m aprox) y tener el pie disponible para realizar la parada abajo.
Es importante trasladar todo el cuerpo y no solo las extremidades. Si vamos con todo el cuerpo tendremos más área ocupada a la vez que tendremos los brazos y pies disponibles y sin tensiones. Así que tanto el pie como el brazo que no paran nos acompañarán.
Material: vaya o conos como barrera a superar.
Espacio: no requiere gran espacio
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